Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
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1130 kcal
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Fedt: 26,05g | Prot.: 44,91g | Kulhyd.: 193,40g.
Morgenmad: El Cazo Burrito Deshebrada con Frijoles. Frokost: Kellogg's Corn Pops, Leche al 2% de Grasa, Verduras Mezcladas (Congeladas). Aftensmad: Verduras Mezcladas (Congeladas). Snacks/Andet: Suandy Pastisetas. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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