Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
1193 kcal
|
Fedt: 41,32g | Prot.: 102,77g | Kulhyd.: 117,12g.
Morgenmad: Roti Gandum, Telur Rebus, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Frokost: Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Shirataki Nasi, Kembang Kol, Tahu. Aftensmad: Terung, Kacang Kemiri, Ellenka Fiber Creme, Tempe, Shirataki Nasi, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|