Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
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1660 kcal
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Fedt: 84,07g | Prot.: 87,16g | Kulhyd.: 137,19g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Rauchfleisch, Brie (Käse), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kirschmarmelade, Kerrygold Meersalzbutter , Sesambrötchen. Frokost: Exquisit Eis Macadamia & Karamell. Aftensmad: Tzatziki, Garnelen, Landjunker Flank Steak, Italienisches Salatdressing, Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Bon Appetit Pellkartoffelsalat. Snacks/Andet: Vitafit Ananassaft. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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