Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
951 kcal
|
Fedt: 34,66g | Prot.: 82,72g | Kulhyd.: 92,25g.
Morgenmad: Becel Margarina Ômega 6, Uai Ricota Fresca, Q-Pão Pão Integral, Marilan Biscoito Lev Granola e Mel. Frokost: Alface Americana, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Becel Margarina Ômega 6, Casas Pedro Aveia Grossa, Italac Creme de Leite, Hortifruti Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Uai Ricota Fresca, Q-Pão Pão Integral. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KarenMaiaLima's Vægt Historie
|