Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2023
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
|
1354 kcal
|
Fedt: 69,85g | Prot.: 77,57g | Kulhyd.: 108,50g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Яичница, Магнит Лаваш Армянский. Frokost: Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данон Актибио, Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты на Пару, Сахар. Aftensmad: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Перец, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Danone Актибио. Snacks/Andet: Ванта Пирожок с Малиновой Начинкой , Сахар, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Слива, Изюм, Кофе (Эспрессо). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|