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👀🌺Olha elaaaaaa!!! 🐟Filé de atum na Airfryer, cogumelo Portobello no vapor e azeitonas!! Ah!! Para fechar com 🔑 de ouro, um Mochaccino Canela!!☕ Bom almoço a todos!! ❤️
Vis Kost Kalender, 25 august 2023:
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925 kcal
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Fedt: 29,89g | Prot.: 127,30g | Kulhyd.: 45,01g.
Morgenmad: Café. Frokost: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Tambaú Azeitonas Verdes com Caroço, Fazenda São José Cogumelo Portobello, Atlantis Atum Filé Congelado. Aftensmad: Nosso Granel Brigadeiro Lowcarb , Viver da Terra Pão de Cereais Batata e Macaxeira , Porccino Pururuca Premium , Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Andet: Amoras Congeladas. mere..
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1361 kcal
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Motion:
Cykling - 12 minutter, Vægtløftning (Moderat) - 1 time og 10 minutter, Hvile - 14 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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