Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
2377 kcal
|
Fedt: 83,87g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 338,19g.
Morgenmad: Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке, Кедровые Орехи, Манго, Американо, Alpro Молоко Coconut. Frokost: Глобус Гречаники с Овощами, Fresh Lab Тайский Суп с Курицей. Aftensmad: Кабачковые Оладьи с Сыром, Картофельная Запеканка, Сметана, Paul Круассан с Лимонным Кремом, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Andet: Груша, Яблоко, Level Kitchen Пшеничный Крупеник с Творогом и Низкокалорийным Джемом. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|