Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2023
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41,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2023:
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1269 kcal
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Fedt: 43,51g | Prot.: 46,02g | Kulhyd.: 171,22g.
Morgenmad: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Äpfel. Frokost: RUF Unsere Schokoladen Streusel, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Aftensmad: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Lorenz Snack-Hits, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup. Snacks/Andet: Thermomix Antipasti, Lorenz Snack-Hits, Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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