Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
|
46,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
|
1428 kcal
|
Fedt: 37,38g | Prot.: 123,53g | Kulhyd.: 159,96g.
Morgenmad: Малина, Голубика, Банан, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Ле Шале Сыр Chevrette, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. Frokost: Хлеб Мультизлаковый Домашний ☺️, Руккола, Помидоры, Ora Горчица Французская, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Евроопт Огурец, Салат Айсберг, Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лимон. Aftensmad: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко, Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Zlucky Хлебцы Гречневые, Малина, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сливы, Яблоко Антоновка, Груша. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volchyanka's Vægt Historie
|