Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2023
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
|
2146 kcal
|
Fedt: 93,07g | Prot.: 93,77g | Kulhyd.: 231,77g.
Morgenmad: Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 20%, Слабое Кофе с Сахаром, Сырник. Frokost: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Арбуз, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Andet: Тимоша Халва Подсолнечная, Магнит Арбуз. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cosmo-tex1's Vægt Historie
|