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68,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
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1543 kcal
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Fedt: 39,61g | Prot.: 125,75g | Kulhyd.: 172,01g.
Morgenmad: Lidl Haferflocken, Neosupps Whey Protein, Kaffee mit Milch. Frokost: Basmati-Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Hähnchen-Brustfilet. Aftensmad: Honig, Neosupps Whey Protein, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honigmelonen. Snacks/Andet: Neosupps Choctop Chocolate Caramel. mere..
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stabil vægt
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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