#ungeschminkt's Dagbog, 27 aug 23

kein oder zu wenig schlaf ist halt nix 😪 vllt morgen wieder
83,9 kg Indtil videre tabt: 26,1 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
903 kcal Fedt: 38,85g | Prot.: 68,65g | Kulhyd.: 99,93g.   Frokost: Grandessa Johannisbeermarmelade, Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Original, Pink Lady Äpfel, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot. Aftensmad: Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic, Rosinen. Snacks/Andet: Möhren. mere..
2001 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ist doch nicht schlimm 🥰zumal Du schon soviel erreicht hast. Entspann Dich Du bist ein Profi ‼️🌹💝🍀 
27 aug 23 af medlem: Liz355

     
 

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#ungeschminkt's Vægt Historie


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