|
Beginning to see some progress :)
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2023:
|
602 kcal
|
Fedt: 7,00g | Prot.: 28,18g | Kulhyd.: 114,43g.
Morgenmad: Special K. Frokost: Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Thomas' Bagel Thins - Plain. Aftensmad: Deli Sliced Ham, Crackers, Bananas, Corn Flakes, Special K. Snacks/Andet: Crackers, Cucumber, Carrots, Hummus. mere..
|
|
1990 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 2 timer og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cristinaxxs's Vægt Historie
|