Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
480 kcal
|
Fedt: 13,87g | Prot.: 26,21g | Kulhyd.: 65,23g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 9%, Медовая Долина Мёд, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|