Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
47 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1410 kcal
|
Fedt: 49,90g | Prot.: 111,08g | Kulhyd.: 139,22g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Ле Шале Сыр Chevrette, Малина, Ясь Белоус Творог Классический 5%, Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. Frokost: Хлеб Мультизлаковый Домашний ☺️, Кета, Помидоры, Салат Айсберг, Евроопт Огурец, Ora Горчица Французская, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Руккола, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лимон, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Малина, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Andet: Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яблоко Антоновка, Сливы, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volchyanka's Vægt Historie
|