|
-1,4 за неделю
РСК 1725
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1805 kcal
|
Fedt: 91,23g | Prot.: 94,25g | Kulhyd.: 150,32g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Aftensmad: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Салат оливье. Snacks/Andet: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|