Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1124 kcal
|
Fedt: 43,52g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 119,20g.
Morgenmad: Малина, Голубика, Mleczna Dolina Сметана 12%, Арахисовая Паста, Премия Мёд Липовый, Сто Пудов Мука Рисовая, Творог 5%. Frokost: Икра Красная, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. Snacks/Andet: Alpro Молоко Миндальное, Storck Knoppers Baton Orzechowy. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|