Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2023
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1121 kcal
|
Fedt: 49,94g | Prot.: 51,51g | Kulhyd.: 120,95g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта. Frokost: Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Aftensmad: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andet: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadia_ukraeva's Vægt Historie
|