|
Nümnüm nimnim nöööm
Vis Kost Kalender, 28 august 2023:
|
1748 kcal
|
Fedt: 74,09g | Prot.: 79,41g | Kulhyd.: 196,03g.
Morgenmad: Gün Kurusu, Ülker Bitter Çikolata %60, Nimet Kepekli Galeta, Tavuk Göğsü, Yumurta, Ceviz, Beyaz Peynir, Salatalık, Fırında Patates. mere..
|
|
1529 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 5 minutter, Hvile - 13 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
dünkü menumdu;) size önerim üstüne sarimsakli domatesli sos yapıp da yemeniz
28 aug 23 af medlem: thatisall
|
Ciddi reflüm var malesef:(
28 aug 23 af medlem: elofits
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|