Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
101 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1523 kcal
|
Fedt: 41,68g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 207,10g.
Morgenmad: Melon, Semangka. Frokost: Jamur Kancing, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Goreng tanpa Daging. Aftensmad: BonCabe Boncabe, Nasi Putih, Tahu, Oden, Sumber Selera Bakso Keju. Snacks/Andet: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, SuperIndo Muesli Dried Fruit. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pastibisadiet's Vægt Historie
|