Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1137 kcal
|
Fedt: 48,63g | Prot.: 54,65g | Kulhyd.: 123,36g.
Morgenmad: Eggsellent Сырники с Сыром, Зеленью и Свекольным Хумусом, Красная Цена Сыр Голландский, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Жареное Яйцо. Frokost: Макси Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лук, Укроп, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|