Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1231 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 99,02g | Kulhyd.: 111,81g.
Morgenmad: Tomaten, Vierwälder Harzer Minis, Kräuter, Protein Waffeln aus Linsen, Protein Waffeln aus Erbsen, Deutsches Corned Beef, Wildlachs, Hafer-Drink Natur, Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Müritzer Käse, Gekochtes Ei. Frokost: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Aldi 5% Hack. Aftensmad: Erdbeeren, Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Datteln Soft, Banane, Getrocknete Feigen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Dulano Deutsches Corned Beef. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary_linchen's Vægt Historie
|