Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
2122 kcal
|
Fedt: 157,63g | Prot.: 114,08g | Kulhyd.: 26,93g.
Morgenmad: Магнит Кабачок, Ирмень Шницель Печеночный, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Яйцо. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Слобода Майонез, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Andet: Магнит Персик Парагваи , Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|