Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
2530 kcal
|
Fedt: 63,81g | Prot.: 134,06g | Kulhyd.: 354,41g.
Morgenmad: Syntrax 매트릭스, 귀리가루, 바나나, 꿀. Frokost: 크라운제과 쵸코하임, 크라운제과 쵸코하임, 참기름, 간장, 달걀, 밥. Aftensmad: 해태 에이스 (24g), 밥, 육개장. Snacks/Andet: 오이고추, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|