Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
3035 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Træning - 15 minutter, Hvile - 7 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|