Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1090 kcal
|
Fedt: 44,65g | Prot.: 28,64g | Kulhyd.: 144,31g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Ezogelin Çorbası. Aftensmad: Üzüm, Patates Yemeği, Peynirli Makarna. Snacks/Andet: Çay (Demlenmiş), Eti Benim O Çikolatalı , Magnum Mini Badem, Sütaş Çikolatalı Süt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|