Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1110 kcal
|
Fedt: 44,47g | Prot.: 30,35g | Kulhyd.: 149,50g.
Morgenmad: Marmelade, Milfina Butter , Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Heißer Kakao (aus Vollmilch). Frokost: Bauer Erdbeerjoghurt, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Hosta Mr. Tom. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|