Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
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1442 kcal
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Fedt: 56,51g | Prot.: 76,39g | Kulhyd.: 162,23g.
Morgenmad: Mani King Pasta de Maní, Dos Hermanos Galletas de Arroz. Frokost: Garrapiñada de Maní, Banana, Mandarinas, Tregar Yogur Descremado Tops. Aftensmad: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Muslo de Pollo, Zanahoria, Tomates. Snacks/Andet: Mandarinas, Galletas de Arroz, Garrapiñada de Maní. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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