Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
822 kcal
|
Fedt: 24,44g | Prot.: 31,94g | Kulhyd.: 117,94g.
Morgenmad: Black Cat Smooth Peanut Butter, Bananas, Jungle Oats, Blueberries. Frokost: Beyond Meat Mince, Penne. Aftensmad: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , PnP Chickpeas. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerealkiller87's Vægt Historie
|