Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
3132 kcal
|
Fedt: 101,30g | Prot.: 144,04g | Kulhyd.: 403,38g.
Morgenmad: Park 데친 브로콜리, 블루베리 (무당, 냉동), Park 토마토, Park 달걀, Park 사과, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 락토핏골드, OLD FASHIONED OATS. Frokost: Park 달걀, Park 데친 브로콜리, Park 토마토, エドノフーズ さば, Park 현미. Aftensmad: 바나나, 가래떡, Park 현미, 순대. Snacks/Andet: 바나나, 치즈핫도그. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|