Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
371 kcal
|
Fedt: 16,76g | Prot.: 16,56g | Kulhyd.: 38,79g.
Morgenmad: Mis Üçgen Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Bim Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gloria211's Vægt Historie
|