syarifahwulandari69's Dagbog, 30 aug 23


Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
856 kcal Fedt: 34,35g | Prot.: 42,67g | Kulhyd.: 96,31g.   Morgenmad: Jeruk, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Tahu, Beorganik Chia Seed. Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Tahu. Aftensmad: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Yakult Yakult, Stroberi, Stroberi. mere..
1584 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


syarifahwulandari69's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.