Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 38 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
2016 kcal
|
Fedt: 87,71g | Prot.: 102,99g | Kulhyd.: 200,11g.
Morgenmad: ВкусВилл Форель Радужная, Каша Пшенная на Молоке, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные. Frokost: Свекла Вареная, Говядина Постная, Картофель Тушеный с Мясом, Гороховый Суп. Aftensmad: Русский аппетит Запеканка Творожная со Сгущенкой, Русский аппетит Сельдь под Шубой. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Tora Bika Кофе Растворимый. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyafox48rus94's Vægt Historie
|