Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1631 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 85,80g | Kulhyd.: 212,43g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Frokost: Пицца Домашняя, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. Aftensmad: Перекресток Шницель Министерский Куриный Жареный, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lazy_wednesday's Vægt Historie
|