Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
107,0 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
873 kcal
|
Fedt: 41,30g | Prot.: 41,04g | Kulhyd.: 84,16g.
Morgenmad: Land O'Lakes Salted Butter, Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg. Frokost: Bell Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Aftensmad: Zucchini , Patak's Lentil Curry with Rice. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|