|
Hedefime her zamankinden daha yakınım fakat üzerimde bir bıkkınlık hissi var. Eski heyecanımı özledim. .-. Spor yaparken zevk almıyorum, yemek yemek sadece bir görevmiş gibi gelmeye başladı. Neyse bol bol tavuk ♡
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
808 kcal
|
Fedt: 48,45g | Prot.: 59,85g | Kulhyd.: 30,32g.
Morgenmad: Domatesler, Salam, Migros Çeçil Peyniri, Muratbey Topi Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Frokost: Fırında Tavuk. mere..
|
|
 Kommentarer
Günlük kaç kalorili besleniyorsunuz
30 aug 23 af medlem: deligrafiker
|
30 aug 23 af medlem: itsmezey
|
Çok düşük geldi bana yine de siz bilirsiniz tabii
30 aug 23 af medlem: deligrafiker
|
@deligrafiker Aslında benim için yeterli bir miktar. Ben ortalama tükettiğim miktarı yazdım. Kalori sayımı yapmıyorum. Bazı günler 1000i aşıyorum bazı günler 500 kaloriyi bile geçmiyorum dengelemek amacıyla. 🙃💫
30 aug 23 af medlem: itsmezey
|
@MaxxingGeralt Umarım üstesinden gelebiliriz Geralt 🥲💖 Zorluklar her zaman olacaktır tabii. Önemli olan bu zorluklara karşı koymak ve mücadelemizi korumaktır.Sebepsiz yorgunluğumu üzerimden atmayı ve yollarımızın engebeli bile olsa başarıları yakalayacağı zamana ulaşmasını diliyorum.🐰🤍
30 aug 23 af medlem: itsmezey
|
@MaxxingGeralt teşekkür ederim şarkı önerin için 💫💖 Hobbitler el ele tutuşup küçük çemberler oluşturarak dans ediyorlar sonra da köylerinin sıhhati için savaşıyorlarmış gibi bir dünya canlandı gözlerimin önünde 😄 Yüzüklerin Efendisi'ni ne yazık ki henüz okumadım, kitaplığımda öylece yatıyordu. Bu şarkı beni onu okumak için heveslendirmedi desem yalan olur. Attım playlistime🙃
31 aug 23 af medlem: itsmezey
|
Öyle iyi olur ki Geralt, kesinlikle haberdar edeceğim. 🤩💫 Önerilere her zaman açığım 🐥🌼
31 aug 23 af medlem: itsmezey
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|