Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1148 kcal
|
Fedt: 47,09g | Prot.: 85,79g | Kulhyd.: 96,23g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Tapioca com Manteiga. Frokost: Limão, Friboi Carne Moída de Acém. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Morangos, Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taize Cardoso's Vægt Historie
|