Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
1105 kcal
|
Fedt: 81,60g | Prot.: 41,93g | Kulhyd.: 53,02g.
Morgenmad: Хлебец, М'ясний Хутір Ковбаски Єгерські, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Frokost: Хлебец, Жареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Молочный Дар Адыгейский Сыр. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|