Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2023:
|
1752 kcal
|
Fedt: 68,96g | Prot.: 86,32g | Kulhyd.: 205,36g.
Morgenmad: Epica Йогурт Белый, Простоквашино Творог 5%, Манго, SPAR Кабачковые Оладьи, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо. Frokost: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Киприно Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Рагу Овощное. Aftensmad: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Дары Природы Семена Тыквы, Horeca Select Семечки Подсолнечника Очищенные , Семга, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Руккола, Ростки Гороха. Snacks/Andet: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Арбуз, Американо. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|