Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
895 kcal
|
Fedt: 39,90g | Prot.: 51,09g | Kulhyd.: 83,57g.
Morgenmad: Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Куриная Ножка, Кекс, President Сметана 10%, Сухое Молоко, Harrys Хлеб Пшенично-Ржаной, Картошка Тушеная. Aftensmad: Куриная Ножка, Эклер, Картошка Тушеная, Сухое Молоко. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|