Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
103 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
1923 kcal
|
Fedt: 88,67g | Prot.: 77,86g | Kulhyd.: 200,97g.
Morgenmad: Клюквенный Сок, Яичница, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Белый Хлеб, Клюквенный Сок, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Рыбные Котлеты, Шоколадница Солянка Мясная, Салат Крабовый. Snacks/Andet: ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, ВкусВилл Зефир Черничный в Белом Шоколаде. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mityukov.Alexander's Vægt Historie
|