|
Завтрак на 1106 ккал. Кому интересно, что потянуло на такой коллораж это: olive oil - 25 гр., сало 20 гр., курица 120 гр., омлет 2 яйца, и майонез ст. ложка без горки. Масло перед завтраком 2 ч. ложки и 1 ст.л в салате.
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
1240 kcal
|
Fedt: 103,17g | Prot.: 54,60g | Kulhyd.: 25,88g.
Morgenmad: Сильпо Сало, АТБ Кабачок, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Ясенсвіт Омлет, Знатна Курка Куриная Грудка, Pietro Coricelli Масло Оливковое Extra Virgin, Королівський Смак Майонез 67%. Snacks/Andet: Персик Персик, President Камамбер. mere..
|
|
 Kommentarer
Може сала трохи менше, але завтра на 1000 калл точно є, інакше я б була голодна. А як рахувать скільки потратив калорій за день ?
31 aug 23 af medlem: Nadiaaa38
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadiaaa38's Vægt Historie
|