Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2023
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2023:
|
976 kcal
|
Fedt: 40,38g | Prot.: 38,41g | Kulhyd.: 53,97g.
Morgenmad: Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Aftensmad: Stobi Вино Белое Сухое . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blondinka#1's Vægt Historie
|