Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2015
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2015:
|
1309 kcal
|
Fedt: 55,41g | Prot.: 28,29g | Kulhyd.: 184,77g.
Morgenmad: Арахисовое Масло, Хлеб Зерновой. Frokost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Капуста, Гречка Отварная. Aftensmad: Варенье из Смородины, Вафли, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Яблоки. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|