Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
|
956 kcal
|
Fedt: 22,96g | Prot.: 122,23g | Kulhyd.: 63,34g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Frokost: Хлеб Зерновой, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Морковь. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo851541's Vægt Historie
|