Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
1088 kcal
|
Fedt: 43,41g | Prot.: 78,73g | Kulhyd.: 118,54g.
Morgenmad: Sunpride Banana. Frokost: Cedea Fish Dumpling Cheese, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Aftensmad: Kikil, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andet: Paru Sapi, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|