Arshaady's Dagbog, 31 aug 23

:(
97 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
1662 kcal Fedt: 77,39g | Prot.: 151,35g | Kulhyd.: 93,02g.   Morgenmad: Grated Cheddar Cheese, Woolworths Lean Beef Mince, Fried Egg , Nutritech Premium Whey Protein. Frokost: Fried Egg, Grated Cheddar Cheese. Aftensmad: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Peanut Butter, Nutritech Premium Whey Protein, Chicken Breast Meat. Snacks/Andet: Cappuccino, Cappuccino, Bananas . mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Arshaady's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.