Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
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3300 kcal
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Fedt: 64,55g | Prot.: 178,01g | Kulhyd.: 481,65g.
Morgenmad: Park 삶은 달걀, エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 락토핏골드, 바나나, Park 사과. Frokost: 군고구마, Park 백미, Park 삶은 달걀, Park 닭가슴살 생것, Park 양배추, ALMONDS. Aftensmad: 군고구마, ALMONDS, Park 현미, Park 삶은 달걀, Park 닭가슴살 생것. Snacks/Andet: Park 닭가슴살 생것, Park 삶은 달걀, ALMONDS, Park 군고구마, Park 현미. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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