Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 38,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
1701 kcal
|
Fedt: 60,91g | Prot.: 96,34g | Kulhyd.: 194,26g.
Morgenmad: Вологодское Масло Сливочное, Чернослив, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Вареное Яйцо, Минтай Тушеный, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Aftensmad: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Сырники. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Ёбатон Протеин Банан. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|