Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
706 kcal
|
Fedt: 33,27g | Prot.: 43,96g | Kulhyd.: 59,65g.
Morgenmad: Lumpia Ayam Kulit Tahu. Frokost: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Gloria Abon Sapi, Nasi Uduk, Telur. Snacks/Andet: Nanas, Ladang Lima Blackthins, Mille Crepes. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|